5 ประโยชน์ดีๆ ที่ได้จากการ “สาวแหนม” วันละนิดสุขภาพจิตแจ่มใส ร่างกายแข็งแรง

เชื่อว่าผู้ชายหลายคนชื่นชอบ หรือเคยผ่านการ “สาวแหนม” มากันทุกคนอยู่แล้ว ไม่ว่าคุณจะทำมันด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม คุณเชื่อหรือไม่ว่า การ “สาวแหนม” เพื่อสำเร็จความใคร่ให้กับตนเองนั้น มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และร่างกายของคุณมากมายอย่างไม่น่าเชื่อ วันนี้จึงได้นำเอาประโยชน์ของการทำกิจกรรมนี้มาให้ผู้ชายทั้งหลายที่ชอบสาวแหนมได้ดูกัน รับรองว่าต่อไปนี้คุณจะสาวถี่ๆ กว่าที่เคยอย่างแน่นอน

1.ลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก

มะเร็งต่อมลูกหมากเป็นมะเร็งที่พบ และเกิดขึ้นมากที่สุดในเพศชาย นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผู้ชายหลายๆ คนต้องเสียชีวิตก่อนวัยอันควร โดยวิธีการลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากที่ดีที่สุดนั้นทำได้โดยการ “สาวแหนม” อย่างน้อย 1 ครั้งต่อเดือน โดยมีผลวิจัยที่ถูกพิสูจน์แล้วว่า มันได้ผลดีมากๆ ถ้าหากเริ่มทำอย่างสม่ำเสมอ ตั้งแต่อายุ 21 ปี เป็นต้นไป

2.ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน และทำให้ร่างกายแข็งแรง

การ “สาวแหนม” ทำให้ฮอร์โมน DHEA (Dehdroepiandrosterone) เพิ่มขึ้น อีกทั้งยังไปกระตุ้นภูมิคุ้มกัน Antibody Immunoglobulin (IgA) ที่ช่วยเพิ่มระดับภูมิคุ้มกันในร่างกาย อย่างเช่น ป้องกันโรคหวัด  และช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อในส่วนที่สึกหรอ แถมยังทำให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีขึ้นอีกด้วย

3.บรรเทาอาการปวด และลดความเครียด

Orgasm มีความเกี่ยวข้องกับระดับของฮอร์โมน  Oxytocin และ Endorphins โดยตรง ซึ่งฮอร์โมนเหล่านี้เอง ที่จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด อาการปวดหัว และปวดเมื่อยต่างๆ ได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ มันยังช่วยบรรเทาความตึงเครียดได้อย่างยอดเยี่ยมด้วย

4. เพิ่มการไหลเวียนโลหิต อีกทั้งยังช่วยให้กระดูก และกล้ามเนื้อแข็งแรง

การทำกิจกรรมใดก็ตามแต่ที่ทำให้หัวใจเต้นเร็ว จะทำให้เซลล์และอวัยวะต่างๆ ในตัวคุณต้องการปริมาณออกซิเจนมากขึ้น เลือดจึงต้องหมุนเวียน สูบฉีดไปทั่วร่างมากยิ่งขึ้น การทำสิ่งเหล่านี้ยังช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิต Testosterone ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชายออกมามากยิ่งขึ้น ซึ่งฮอร์โมนชนิดนี้จะช่วยเสริมสร้างกระดูก และกล้ามเนื้อของคุณให้แข็งแรง

5.นอนหลับสบายไร้กังวล หรือที่เรียกว่าสบายตัว

หลังจากที่เราระเบิดความพีคเสร็จกิจกันไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว นอกจากคุณจะรู้สึกได้ว่าสความเครียดลดลง มันยังช่วยให้คุณนอนหลับได้ง่ายขึ้นอีกด้วย เป็นวิธีที่ดีสำหรับคนนอนไม่ค่อยหลับ แถมยังทำให้น้ำหนักคงที่ ไม่อ้วนขึ้นง่ายๆ รวมไปถึงช่วยลดปัญหาโรคความดันได้เป็นอย่างดีได้ด้วย

รู้อย่างนี้ไม่ต้องเขินอายกันอีกต่อไปนะครับ ใครที่รู้สึกว่าการ ” สาวแหนม” เป็นเรื่องผิดปกติ ที่ผู้ชายไม่ควรทำ บอกเลยว่าคุณคิดผิดแล้ว เพราะนอกจากจะทำให้คุณได้ใช้จิตนาการอันล้ำเลิศแล้ว มันยังมีข้อดีอีกมากมายที่ทำให้สุขภาพดีขึ้นอีกด้วย มีแต่ผลดีมากมายขนาดนี้ เรามาเชิญชวนเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ผู้ชายที่เป็นคนรู้จักของพวกเรามา “สาวแหนม” กันเถอะ

SOURCE