หลายคนคงรู้จัก “Testosterone” ในฐานะฮอร์โมนแห่งความเป็นชาย แต่คุณรู้หรือไม่ว่า  Testosterone  ยังมีประโยชน์ต่างๆ ต่อสุขภาพอีกมาย ยกตัวเองเช่น การเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ, ในเรื่องของเพศ, สุขภาพของกระดูก, พลังงานในร่างกาย, ความไวของจิต และอื่นๆ อีกมากมาย วันนี้เรามีบทความสั้นๆ ที่รวบรวมเอาวิธีง่ายๆ ที่ทำให้  Testosterone  ของคุณหลั่งออกมามากกว่าปกติ โดยที่ไม่ต้องพึ่งยา, สารกระตุ้น หรือ สเตียรอยด์ แม้แต่นิดเดียว 1. Compound Exercises and High Intensity Interval Training การเพิ่มฮอร์โมน Testosterone โดยธรรมชาตินั้น สามารถทำได้ทุกครั้งที่คุณออกกำลังกาย เพียงแต่คุณต้องทำให้ถูกต้อง 100% ทั้งท่าทาง และรูปแบบในการออกกำลังกาย โดยการออกกำลังกายแบบ  Compound  ที่มีความเข้มข้นในการออกกำลังกายสูงนั้น หมายถึงให้คุณออกกำลังกายโดยการยกของหนักเป็นหลัก แต่ใช้เวลาไม่นาน อย่างเช่นการออกกำลังกายในท่า  Bench Press, Squats  หรือ  Deadlift  ท่าเหล่านี้จะช่วยให้ร่างกายของคุณผลิต  Testosterone  ออกมามากขึ้นกว่าปกติ 2.

วิถีชีวิตคนเมืองในยุคที่ข้อมูลข่าวสารไหลผ่านแทบจะเป็นวินาทีต่อวินาที การเลือกเสพคอนเทนท์หนังสักอันนอกจากจะเป็นเรื่องของความน่าสนใจแล้ว คุณภาพของความคมชัดมันต้องมาคู่กันด้วย ถ้าเป็นเมื่อก่อนเราอาจเลือกที่จะโหลดหรือชื้อแผ่นเถื่อน เสียงโรง มานั่งดูหนัง ดูบอล ตามเว็บเถื่อนต่าง ๆ ที่คุณภาพไฟล์เอาแน่เอานอนไม่ได้สักเท่าไหร่ แต่ปัจจุบันด้วยเทคโนโลยีที่พัฒนาตอบโจทย์คนยุคใหม่ พวกเราได้เข้าสู่ประสบการณ์ 4G HD Network อย่างเต็มตัวด้วยตัวช่วยอย่าง TrueID และ TrueMove H 4G HD Network ที่ได้ดูทั้งคอนเทนท์มากมายหลากหลาย พร้อมสัมผัสประสบการณ์ความคมชัด ทั้งภาพและเสียงด้วยเครือข่ายแบบ 4G HD Network ซึ่งแนะนำว่าการดูของแท้ ดีกว่าของเถื่อนแน่นอน สามารถยกระดับประสบการณ์เพิ่มอรรถรสในการรับชมแบบไม่น่าเชื่อ UNLOCKMEN จึงได้อาสารวบรวม 5 หนังออนไลน์เด็ด ๆ แนวระทึกกับการเอาชีวิตรอด หรือ Action Survival ไว้ให้ติดไล่เรียงดูกันแบบไม่วางจอ รับรองเลยว่า ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน เมื่อไหร่ก็ลุ้นจิกจอมือถือจอแท็บเล็ตกันแทบทุกฉากแน่ ๆ ARMAGEDDON เมื่อเราต้องแขวนเดิมพันโลกทั้งใบไว้กับคนกลุ่มหนึ่งกับดาวหางยักษ์ขนาดเท่ารัฐเท็กซัส วิ่งตรงพุ่งเข้าหาโลกด้วยความเร็วกว่า 20,000 ไมต์ต่อชั่วโมง กับเวลาอีกเพียงไม่กี่วันก่อนโลกจะแตก นอกจากทุกคนจะต้องฟันฝ่าเอาตัวรอดแล้ว การมองหาความหวังอันริบหรี่จากทีมที่ไม่ประสีประสาด้านอวกาศสักนิดกลับเป็นสิ่งจำเป็น เมื่อทีมขุดเจาะน้ำมันกลางทะเล ได้รับภารกิจให้ขุดเจาะดาวหางเพื่อทิ้งระเบิด! งานนี้คือความอยู่รอดของมวลมนุษยชาติ หรือจะเป็นความสูญเสียครั้งยิ่งใหญ่

แนะนำ 5 Applications ใหม่ดีๆ ที่ควรมีไว้ในเครื่อง ทั้งในระบบปฎิบัติการ iOS และ
Android

อีกหนึ่งแบรนด์กระเป๋า Backpack ในตำนานครบรอบ 40 ปี UNLOCKMEN เลยรวมรุ่นเจ๋งๆ ในอดีตมาฝาก

จะดีแค่ไหน ถ้าเกิดสามารถ Mixologist ค๊อกเทลให้ออกมาเป็นตัวคุณ พร้อมจับคู่กับอาหารแบบไทยสไตล์

กล้อง Leica Sofort เป็นกล้อง Instant ระดับ high-end มีการออกแบบที่เรียบง่าย ดูหรู น่าใช้

ใครชอบเมนูพิศดารระวังไว้ ผลวิจัยเผย “กินเนื้อมนุษย์” มีอันตรายร้ายแรงถึงชีวิต

เรื่องที่หลายคนอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Ashton Kutcher ว่าเขาเป็นหนึ่งในนักลงทุนที่ชาญฉลาด และประสบความสำเร็จที่สุดคนหนึ่งของโลก

เปิดตัว EOS M5 ซีรีย์กล้อง mirrorless ตัวใหม่จาก Canon โดยรอบนี้มีการปรับปรุงประสิทธิภาพและรูปทรงให้หลายอย่างจากรุ่นก่อนเพียบ

5 หูฟังไร้สาย 5 สไตล์ สำหรับใครที่กำลังมองหาหูฟังให้ iPhone 7 รับรองไม่ผิดหวัง